Jag har visst glömt bort att skriva på ett par dagar. Jag lovade ju att återkomma med en Henrik Fexeus rapport. Fyyyy tusan så bra det var. I grund o botten vet jag ju att det finns logiska förklaringar till allt han gör o säger. Men man sitter ändå med hakan i knät när han "läser" andra personers tankar eller när han får fram siffror o namn på saker o ting som man tycker ska vara helt omöjligt.

En mycket charmig o karismatisk kille den där Henrik.

Nu har det slutat att snöa. Det kom ett sjok förut men som tur är så är det uppehåll just nu,. Hade blivit lite spännande att åka till o från jobbet annars med tanke på att jag har sommardäck på bilen.

Nästa vecka åker jag o laban upp till min syster i Stockholm. Vi kommer att ta tåget upp. Skönare att åka tåg och man vet ju inte om det slår till o blir snöstorm helt plötsligt. Det är ju mindre skoj då.

Snart ska jag upp till skolan/fritis för det är drop in fika idag o Laban ville så gärna att jag skulle komma dit.

Kram på er som läser detta

Ikväll blir det Henrik Fexeus "I ditt huvud". Ska bli kul o intressant. Jag läste en recension i veckan när han hade varit i Växjö o det var idel bra betyg. Återkommer med en egen recension om en dag eller två.

Det är gråtrist o regnigt ute. Men varmt. Det är nästan så att jag längtar efter lite kyla o snö nu. Eller förresten det kan vänta nån månad till eller så för vintern blir ju så oerhört lång om det kommer snö nu.

Ett ganska blajigt inlägg idag. Men någe ska man ju skriva. ;-)

Ojoj idag har jag träningsvärk på nya ställen. Jag körde ett pass ToW dvs Tug of War som på svenska kan översättas till Dragkamp. På Campus ser ToW ut på följande vis. Ett långt rep är fastsatt i en talja i taket o ner till vikter. Man står en 5 meter bort o ska dra upp dessa vikter till taket o ner igen. Det är viktigt att stå rätt så att man inte knäcker ryggen plus att man ska använda klippt hela kroppen så att man inte bara drar med armarna. Det är verkligen en balansakt för kroppen.

Vi var 3 personer o vi drog 10 ggr var innan nästa tog över. Jag drog 52 drag sammanlagt de sista 12 var sittande där man gör på ett annat sätt. Ajajajaj, jag har valkar i händerna o blåsor på fingrarna o träningsvärk klippt överallt. Men kul var det, jag återkommer gärna på ett sånt pass. Jag var ensam tjej bland 3 killar men de var shyssta. De tyckte att det var kul med lite "nytt blod" i gruppen för annars brukar det tydligen vara en liten klubb för inbördes beundran.

Om jag ska redovisa vågen... Tjohooo säger jag. -2,1 första veckan o det är baske mig peppande om något. Vi kör på o hoppas på bra resultat även nästa vecka.

Återigen leker jag lite med min kamera. Denna gång med mobilen. Jag har laddat ner en collage-app o det är den jag pillar lite med. Nu blev det ju inte världens roligaste foton. Men det bjuder jag på. ;-)
Här är resultatet.

En fundering. Är det jag som är överkänslig o tänker för mycket? Jag syftar på detta med barn o deras agerande. Jag följer ju med Laban till skolan varje morron och alla barn är inte snälla. Idag så kom tre grabbar framspringandes mot laban när vi kom. Jag gick in o lämnade Ls väska när jag sen kommer ut så säger han. "X sa åt mig att vara tyst, sa din jävel o sen försökte han slå mig" Allt L ville göra var att hälsa på en av kompisarna o kanske vara med i leken. Men denne X ville inte ha med L i leken o agerade på detta vis.

Jag gick bort o försökte att prata med killen o han ställer sig o håller för öronen, säger bla bla bla.. "Jag lyssnar inte på dig". När jag försöker förklara för honom att det är inte snällt att säga sånna saker till någon. Försöker också förklara att denne gosse inte skulle bli så glad om nån behandlade honom på sådant sätt. Varpå denne gosse säger "Det spelar ingen roll, jag är snabbare än honom". Suck... Det är inte första gången som denne kille gör utfall o säger "Du får inte leka med oss"..

Snart får konflikträdda jag ta tag i saken o prata lite med hans mamma för att se hur det låter hemma hos dom. Vem vet min son kanske är dum han med men det framkommer inte. Jag vet att min son inte är den snällaste alla ggr så jag tar honom inte i försvar. Men många gånger får man bara höra en sida av historien.

Som jag skrev igår så har det varit alldeles för mycket godsaker o onyttighter den sista tiden. Eller rättare sagt hela sommaren o hösten har det varit godsaker vareviga dag. Nu känner jag att det är jobbigt med kläder. Jag är inte bekväm med mig själv o för min ryggs skull är det bäst jag tappar några kilon.

Det var med vånda jag ställde mig på vågen i morse o konstaterade att det är mins 5 kg som visade plus sen senast.. Såååå först o främst ska jag under 80.. Sen tar vi det hekto för hekto. Jag kör ingen spec. metod. Jag använder mig helt enkelt av SF = Sunt Förnuft. Lagom stora portioner. Ät allt men inte alltid. O motionera. Det är lika bra att hitta ett sätt att leva bra på.

Sååå då kör jag.. Kör vägning på fredagar eller lördagar så att man kan "njuta" lite extra på helgen. ;-)

Jag ska bli katt i mitt nästa liv. En bortskämd huskatt. Man får mat, kärlek o man kan sova hur mycket man vill.
Jag undrar hur katter är funtade i kroppen. Om en annan skulle somna på detta vis så skulle jag inte kunna gå på flera dagar efteråt.

Helgen här hemma har varit lugn. Igår lördag var kompisar här med sina två barn. Vi frossade i ost, kex o vin. Till efterrätt hade jag gjort en "kolapaj" . Enligt receptet skulle man koka en burk kondenserad mjölk i 3 timmar. Vilket jag gjorde. Meningen var att den skulle bli som en kolasås när den svalnat. Sagt o gjort den sjöd i tre timmar fick svalna av o sen när jag skulle hälla upp såsen över pajbotten så var den fortfarande lika rinnig som grädde... Hmmmm inte bra. Men "hemmaduktig" som jag är så kokade jag ihop en egen kolasås o det blev lika gott det. Mycket smarrig paj o kaloribomb.
Det är dags för mig att ta tag i kalolrierna o kosten. Har varit alldeles för mycket gottigheter den sista tiden vilket känns på kläderna. Men kanske inte just ikväll eftersom det blev paj kvar sen gårdagen ;-)

Jahopp då har jag varit o klippt mig. Och som vanligt blir jag supernöjd. Min frisör Camilla är en toppentjej.
Här kommer en bild på senaste klippet.

Har varit till Campus o kört ett svettigt PT-pass med Matte. Vi körde KB idag. Jädrar vad jobbigt det var. Följande program 40 snatch, 40 knäböj, 40 clean o 40 press. Sen 30 snatch, 30 knä, 30 clean o 30 press. 20 snatch, 20 knä, 20 clean o 20 press för att sen avsluta det hela med 10 snatch, 10 knä, 10 clean o 10 press.... Tid ca 17 minuter vikt 8 kg. Fyyyyy satan vad trött jag var efteråt. Det var mest flåset som tog stryk. Nästa gång kanske jag klarar lite tyngre men det kommer ta längre tid då. Jag älskar denna intensiva o snabba träning.

Alldeles snart ska jag åka o hämta Laban för vi ska åka till Motala o klippa oss. Vi ser båda ut som övervintrade björnar. Skönt att bli av med lite burr.

Laban har gympa till kvällen så han kommer få sin motion idag + att de har gympa på skolan imorron.

Åhhh vad jag var trött o seg idag. Jag satt hemma o slöade o kände inte alls för att träna. Jag loggade t o m in på mitt konto på campus o avbokade passet. Men sen tog jag mig i kragen bokade upp passet igen o kom iväg. Satan vad slut jag var efteråt men sååå nöjd. Jag har så lätt att ta till latmasken ibland. Men jag vet ju att det är kul att träna och att det är så skönt efteråt.

Imorron kommer det att bli ett spinning pulse pass och det är också kul o svettigt. Man har en pulsklocka på sig o efter passet får man ett mejl där det står hur man har presterat. Skoj att få ett bevis på att ens kondis blir bättre.... eller sämre.

Ja jag har ju varit hemma i ett par dagar från Ullared. Det blev verkligen en lyckad tripp. Det var en salig tur att vi bara blev tre i bilen för det var fullsmockat med kassar. Jag såg inte ut genom bakrutan uta fick förlita mig på sidospeglarna. Jag kan säga att jag övertrasserade min budget med x antal kronor. Men jag kostade på mig att köpa 6 nya set med sängkläder o ett antal nya handdukar o de är ju inte gratis direkt även om de är billigare än i andra butiker.

Jag hittade för en gångs skull många tröjor till laban. De brukar oftast ha mycket t-shirts men inte denna gången så 5 nya långärmade tröjor blev det.

Jag är glad att jag klarade av barnkläderna första dagen för på lördag morron var det ganska tjockt med folk på barnklädesavdelningen. Vi åkte från Ullared vid 14.30 o jag klev innanför dörren strax före 19. Helgen har varit skapligt lugn. Igår söndag var det 5års kalas och sen på kvällen jobbade jag.
Nu blir det jobb mån-ons sen är det ledigt i 6 dagar.