Har blondiner roligare. det vete tusan. Jag har ju haft alla möjliga färger och frisyrer. För det mesta vill jag vara röd åt vinterhållet men jag vill vara blond på sommaren. Så i fredags var jag till min frisör och nu börjar projekt blond igen. jag blev supernöjd med både färg o frisyr. Min frisör camilla är en redigt bra klippare.



I helgen blir det Stockholm. OM inte det blir snöstorm och OM inte laban blir ännu mer snorig o förkyld än vad han redan är. Jag håller alla tummar och tår som jag har.

Två spinningpass har det blivit denna vecka och jädrar vad skönt det är att svettas o ta ut sig på ett sånt pass. Ska bli spännande att se vad vågen visar på lördag. Jag hoppas så klart på ett rejält minus. Ja vaddå, drömma kan man ju alltid göra.  

Jag har upptäckt en tjej vid namn Bertine Zetlitz. Har dock inte lyssnat så mycket på henne men det finns en låt som heter "Twisted little star" som är otroligt bra. Utseendemässigt påminner hon en del om Robyn. Snygg frisyr har hon också., det är en frilla som jag eftersträvar... så det är väl bara att låta håret växa lite till.

Bertine Axeliane Robberstad Zetlitz, född 9 april 1975, är en norsk popartist och författare. Hon växte upp på Frogner i Oslo. Tolv år gammal var hon med i NRKs lördagsprogram för barn och unga, Midt i smørøyet. Hon gick musiklinjen vid Foss gymnasium. I februari 1997skivdebuterade hon med singeln «Getting Out».

Hon har fått Spellemannprisen fyra gånger. För debutalbumet Morbid Latenight Show, som kom i mars 1998, fick hon Spellemannprisen 1998som årets nykomling och popartist. Hon fick också Spellemannprisen 2000 i klassen popsolist för albumet Beautiful So Far ochSpellemannprisen 2003 i klassen kvinnlig popsolist för albumet Sweet Injections. Detta albumet blev det stora genombrottet for Zetlitz iNorge, och såldes i ca. 75000 exemplar. Albumet Rollerskating följde upp succén med över 80000 sålda album på fyra månader. Detta ledde till att hon blev Norges mest sålda kvinnliga artist 2004.

Då är det snart nytt år. Jisses vad 2011 har gått fort. I det stora hela har året varit bra. Jag började på ett nytt jobb. Jag sysslar ju fortfarande med samma sak. Men jag läser in fler tidningar och jag pendlar till Linköping istället för till Motala.

Jag har återigen kommit igång med träningen, även om det nu under julen inte blivit så många pass. Men snart är det ju nytt år och då kommer det bli lite ordning på det hela igen. Tyvärr så kommer det inte att vara så många pass som passar mig att gå på innan jobbet. Men ett eller annat pass ska jag nog kunna hitta.

Imorron på nyårsafton kommer våra kompisar Lollo & Andreas på middag. + att Tomas lillasyster Tina också kommer. Vi har delat upp maten mellan oss så att inte en får stå o slita med sakerna. Tina ska göra ett drinktilltugg. Lollo & Andreas ska göra förrätt o efterrätt och Tomas o jag ska göra varmrätten. Vi kommer inte att vara hungriga denna nyårsafton det är ett som är säkert.

Nyårslöften då??? Nääää jag tror jag skippar det. Annars är det som vanligt att man lovar att man ska träna mer, äta bättre o gå ner i vikt. Visst jag önskar allt detta. Men det får ta den tid det tar. Huvudsaken är att jag och mina kära håller oss friska o krya.

Vi ses på andra sidan 2012....

Har inte uppdaterat på ett tag. Men nu är det snart jul och jag har pyntat liiiite hemma. Jag ju inte nån superpyntare egentligen. Men nån stake o en liten julkula har kommit fram. Ska väl ta mig i kragen och stryka gardinerna och sätta upp dem. På fredag blir det väl att leta fram plastgranen och granpyntet då känns det kanske lite mer som om julen nalkas.

Jag har gjort 6 olika sorters godisar som jag ska ge bort till mina nära i julklapp. Men fasen vad jag svor när jag gjorde en pralinsort idag. Det stod att man skule spritsa ut chokladsmeten i små snygga högar. mMen inte fasen gick det att spritsa för hasselnötterna fastnade ju i öppningen. Jag försökte att byta tyll men då blev hålet för stort o chokladen rann ut i pölar. Det hela slutade med att jag klippte sönder spritspåsen, blaskade ut smeten i en form och ställde in den i kylen. det där med finlir o pill är verkligen inte min grej. Men de blir gott och det är ju huvudsaken.

Julen blir att fira hemma hos mina föräldrar, min syster med familj kommer ner från Stockholm och sen på juldagen blir det att åka till Tomas mamma i Åtvidaberg och Tomas syskon med familje kommer dit. Det kommer bli röj i dagarna två.

Julklapparna är inhandlade nu ska de bara slås in också. Tänkte göra det imorron när jag lämnat Laban på dagis. Det går vattkoppor på dagis och det är en bunt med ungar som har varit sjuka o ett gäng med ungar som har det just nu. jag kan slå vad om att laban får det på julafton så vi får väl helt enkelt ha en plan B om det skulle ske.

Ja jädrar idag körde jag alltså ett Bosu-pass. Jag vet ju med mig att jag har taskig balans i vanliga fall. Men att sen kliva upp på denna "boll" gjorde ju inte saken bättre. Instruktören pratade om att ha kontroll o hitta sin balans o styrka o core.... Jorå nog kunde jag hitta lite av det. Men det där med att ha kontroll i rörelserna och balansen var det sisådär med. Jag kände mig mest som en kombination av en vinglig kalv o en viftande fågelskrämma på detta pass. Men jäklar vad jag svettades och jag kämpade. Jag kommer garanterat att ha träningsvärk i morron för jag kommer upptäcka små muskler som jag inte hade en aning om  att jag har.

Det passet gick ut på var att dels träna upp balansen. Stärka bålmuskulaturen, ryggen, rumpan. Det var en del "plankan"-övningar som varierades en hel del. Även lite flås tränades men jag blev inte så flåsig eftersom jag inte hängde med så bra i rörelserna. Men jag ska ge detta pass fler chanser så till slut kommer jag kanske ha en superbalans.

Bara en sån här enkel övning

Stå på runda delen på bollen o sen samtidigt blunda var svårt, jag ramlade av efter säkert bara 10 sekunder. Men som sagt övning ger färdighet.

Innan jobbet idag var jag på ett spinningpass. Jag var för några veckor tveksam till om jag skulle palla med ett spiningpass för det stod nämligen att det skulle vara 6o minuter. Men jag vågade mig iväg o det visar sig vara effektiv cykling i ca 50 minuter o sen är det ca 10 min nedvarvning och stretch. Jag svettas verkligen floder under detta pass och det känns som om min puls är uppe i 180. Men det är så jäkla skönt att köra järnet.

En sak som är "märklig" när jag tränar spelar ingen roll vilket så blir min ansiktsfärg lila/rött som ett plommon/vinteräpple. Medans alla andra ser så svala och oberörda ut. Svettas inte dem överhuvudtaget, eller är det så att de inte anstränger sig det minsta?? Eller är det mig det är "fel" på. Jaja, skönt att svettas o känna att man gör lite nytta är det iallafall. Kom också på idag hur man drar igång bastun så jag satt o eftersvettades lite i den efteråt. Imorron blir det ett Bosupass. Återkommer med recension, om jag överlever.